「共感」という癒しパワー☆

ご訪問ありがとうございます。
幸せチャネラーりえです。

愛知で、生き辛さを幸せに、
自分軸を整えて導いていく
お手伝いをしております。

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今日は久々に1人の時間を持てました。

3週間ぶりかしら・・
究極のリラックスをしてリフレッシュです。

究極のリラックスって・・
「何もしないこと」「何も考えないこと」
なんですよ。(^^)/

脳をリラックス、休める。

思考を止めて、半日過ごすことで、
いろんな雑念もリセットします。

身体と心が緩んでくるのです。

先月はかなりバタバタしていたので、
大浄化になった模様です。

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●「共感」という癒しパワー☆

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わたしたちのような癒しのお仕事をしていると、

「共感」という言葉をよく使いますし、

「共感力」という言葉も巷に溢れていますね。

☆

≪共感≫とは・・（デジタル辞書より）

他人の意見や感情などにそのとおりだと感じること。

また、その気持ち。　

「共感 を覚える」「 共感 を呼ぶ」「彼の主張に 共感 する」

☆

この「共感」は時に「同情」と捉え違って使われることがあります。

同情とは「自分視点」です。

例えば

「わたしも親の介護のときは辛かったんだよ」

「親が亡くなったときはどん底だったよ」

「誰でも悲しいんだよ、あなただけじゃないんだよ」

この言葉は同情であり、自分の世界からの発信です。

「わたしも・・一緒」

「わたしも、みんなも・・一緒」

自分の体験であって相手の体験ではない。

自分の価値観であって、相手の価値観ではない。

相手を癒そうとするならば

相手と同じ視点で感じること。

視点は相手の視点からみて、

その状況、心情を、理解して、

受け止めたときに、心が軽くなるのです。

アドバイスはそれからでいいんです。

☆　　☆

お友達にお話しを聞いてもらうときや、

カウンセラーさんなどに悩みを聴いてもらうとき、

癒されるかどうかは、この、

「共感力」に大きな差があるのです。

私自身もセッションの時など、

「癒し」が必要な時期の方には

この「共感」すること重視にしています。

「共感力」というパワーは

信頼する人に受け入れてもらったという

安心感とともに、

過去のことは学びだったんだと気づき、

どんな感情が沸いてきてもいいんだ、

ネガティブがあってもいいんだと、

ありのままの自分を認める

大きな効果があるのですよ。

過去の出来事はあなたにとって学びだったのです。

どんな感情もあなたが味わっている感情なのです。

ネガティブがあってもわたしはわたしでいいんだ。

☆

ありのままの自分を受け入れていくことで、

他者も受け入れていくことが出来るようになります。

「受容の器が大きくなる」

セラピストさん、ヒーラーさん、チャネラーさん、

心や癒しの仕事をしたいと思われている方や、

周りの方のサポートをしたいと思われている方は、

この・・

「受容の器」を大きくしていきましょうね。

☆

共感力は共鳴力にも通じて、

相手の痛みがわかるようになります。

それも・・

自分が実際に感じるのです。

特に身体を通じて感じていきます。

またここの部分は大切なことなので、

WSや講座内でお話しますね！

＊＊

ここね、

こうやって書いていたら、

わたしの共鳴力が半端ないこと

証明するような事実が発覚・・

ちょっと、びっくりドンのような真実・・

「まさか～～～！！^^;」と想いましたが、

まさかだったようです。

ここはネット上では話せないので、

シークレットで会ったときにでも

聴いてください。^^;

人生3大びっくりかも。

人生に関わることではないのでご安心を☆

～補足～

人の成長には大きくわけて

３つの時期に分けられるかと思います。

これはわたしが学びで得た段階であり、個人の見解です。

☆「癒しの時期」

☆「変化の時期」

☆「愛の時期」

☆

「癒しの時期」とは、

過去の痛みやトラウマの傷にフォーカスして、

過去の出来事やトラブルの悲しみや苦しさに

縛られているので、ゆっくりとした癒しが必要な時。

「変化の時」とは、

過去の癒しが終わり、意識が「今」向き、

自分のあり方や、人との関わり方などに、

感情が沸きやすくなり、自分と向き合うとき。

「愛の時」とは、

変化の時を経て、又は大きな変化が終わり、

自分だけではなく、他者の幸せや豊かさも

視野に入れて未来へのビジョンや方向性へと

自らを導いていく自己成長の段階のとき。

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次回は「お楽しみ企画」のお知らせ

アップしまーす!(^^)!

☆

愛と感謝をこめて

幸せチャネラーりえ