2021年5月9日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 rie ヨガとスピリチュアル 身体も緩めてあげることで・・「疲れリセット」☆ 「母の日」 娘からは先日カーネーション送ってもらったので、 本日は、いつも母親業を頑張っている娘に、 と言いつつ、自分にも孫にもケーキを。（笑）♪ ほんとうは 薔薇のマンゴーショートケーキを買おうと 想って並んで […]
2021年4月29日 / 最終更新日 : 2021年4月29日 rie ヨガとスピリチュアル 太陽燦々と光のシャワー・・「心と身体の余裕」☆ 光のシャワー 「祝福」 一見、不具合に感じる現象も 転機に来ている。 自己信頼と共に抜けていく。 ＊ ＊ ＊ スピリチュアルをはじめてから、 ずっと続けていた自分ワーク。 その一つの呼吸瞑想。 歩きながら […]
2020年5月27日 / 最終更新日 : 2020年5月27日 rie ヨガとスピリチュアル バランスをとっていこう・・「心と身体」・・自律神経と体調☆ 妖精さんたちとちょっぴり戯れて、リフレッシュ♪ こんにちは、りえです。 いつも、いろいろとありがとうございます！ ☆ 自粛解除になって、人が町に戻ってきましたね。 わが町は車優勢なので、あまり変わらないのですが、それでも […]
2020年4月20日 / 最終更新日 : 2020年4月20日 rie ヨガとスピリチュアル 自分と繋がっていく・・「ワンネス」・・☆ 一直線☆(*^^*) ご訪問ありがとうございます。りえです。 飛行機雲ということは飛行機が飛んでいるんだな、と安堵したりして。 ちょっと不思議な感覚です。 もう社会は元に戻れないとも言われている昨今。 どうなるのでしょう […]
2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月11日 rie ヨガとスピリチュアル 朝yoga・・「深呼吸」・・☆良い加減☆ おはようございます！ 今日は気持ちのいいお天気ですね！ 自粛ですが・・ お外の空気を取り入れてね。 出るの怖いと想ってしまう人は、 ベランダでもいいし、 窓を数分間開けて気持ちいい空を 眺めながら深呼吸☆ そんな余裕もな […]
