ヨガとスピリチュアル
バランスをとっていこう・・「心と身体」・・自律神経と体調☆
2020年5月27日 ヨガとスピリチュアル
妖精さんたちとちょっぴり戯れて、リフレッシュ♪ こんにちは、りえです。 いつも、いろいろとありがとうございます！ ☆ 自粛解除になって、人が町に戻ってきましたね。 わが町は車優勢なので、あまり変わらないのですが、それでも …
自分と繋がっていく・・「ワンネス」・・☆
2020年4月20日 ヨガとスピリチュアル
一直線☆(*^^*) ご訪問ありがとうございます。りえです。 飛行機雲ということは飛行機が飛んでいるんだな、と安堵したりして。 ちょっと不思議な感覚です。 もう社会は元に戻れないとも言われている昨今。 どうなるのでしょう …
朝yoga・・「深呼吸」・・☆良い加減☆
2020年4月11日 ヨガとスピリチュアル
おはようございます！ 今日は気持ちのいいお天気ですね！ 自粛ですが・・ お外の空気を取り入れてね。 出るの怖いと想ってしまう人は、 ベランダでもいいし、 窓を数分間開けて気持ちいい空を 眺めながら深呼吸☆ そんな余裕もな …
