春だっ!!(笑)

時は春を巡って来ています。

幼児期はデパートとネオンが大好きな変わった子供だったこと、

想い出した。(笑)♪

その昔(笑)、昭和の良き時代だったころのデパートは空いていたな。

一瞬のタイムスリップ☆

今日の高島屋、金の時計コンコースはそれくらい空いていた。

でも、地下の出展銘菓のお店は階段まで並んでたけどね。

美味しいものにこれだけ並べれるなら、もうすぐ春が来そうだ。

「意識」

意識の世界で生きているんだ、と実感。

*  *  *

スーパーはどこも今日は人が賑わっていたのかな。

明日から昼間の家族の密度増えるものね。

食料は大事。

「活気」という経済循環も大事です。

わたしはなんと!

園の説明会に子供を預けて来て欲しいという指示があったらしく、

予定を1日変更。

まあ、これも想定内ということで・・

宇宙の采配に逆らわない。(笑)

そう想うと心が楽ちん。

案外、都合ってつけれるもの。

「日程を変えるだけ」

感情が乗っかるとイライラする。

気楽に。

気楽に生きるというのがいいかもね。

ストレスを溜めないコツ。

感情って、

思考が働けば働くほどそこに感情が乗っかるわけで。

日程変えなくてはいけない・・メンドクサイ。

断らなければいけない・・嫌だな。

日程変更できるかな・・メンドクサイ。

相手はどう思うかな・・嫌だな。

ね、感情がこれだけ乗っかるわけです。

「変更する」と決めれば勝手に交渉できるわけで。

それが過去に意識が向きやすい人は、

あの時にこうだった・・イラッ。

あの時こうすれば・・イラッ。

あの時こういわれた・・イラッ。

わたしはあの時傷ついた・・辛い。

と、なって疲れ切ってしまう。

こころがどよ~ん、身体が重い。

悪循環ってやつね。

感情は大きな人間のエネルギーだから、

感情を使えば使うほど「疲れる」(笑)

疲れているわけですね。

それを頭で考えて自分に疲れる命令を発しているわけで。

思考ぐるぐるってやつね。

思考は止める。

というよりも、ポイって捨てる。

「あ、またいろいろと考えている

と想ったら。

ポイッって宇宙のダストに捨てるように、イメージすればいい。

もちろん手法やエネルギーを使う方法はありますが、簡単にできる方法もあります。

それがダスト(ゴミ箱)に捨てるイメージすること。

宇宙とか空間に捨てるなんて・・・なんて・・信じられない。(笑)という方は、

お家のゴミ箱に捨てて、それを焼却炉で燃やしてしまうイメージをしてみてくださいね。

イメージは脳をだまします。

脳はだませるのですね。

すっぱい梅をイメージするだけで口の中がすっぱくなるという実験したことありませんか?

そう、唾液出てくるのですよね。

「梅」という言葉と、「梅」のイメージの力で。

脳は「すっぱいよ~、唾液出して」と命令してくれます。

それと同じ。

ぐるぐる思考してきたら・・

ポイポイっとイメージして、思考をストップ。

ストップしようしようしよう・・と考えれば考えるほど・・ほど・・

宇宙に放っているしな。

嫌だなー

めんどくさいなー

あー、めんどくさ・・

と、オーダーしているよ~。

はい、ストップ・・・

ポイッとイメージ。(笑)

要らないネガティブな想いや、イメージは、ぽいぽいっとな。(笑)

春分の日までの「断捨離」№3とします。

明日から長い春休みの方もいらっしゃいますね。

気楽に過ごしていきましょう。

お仕事の方も、お子様がお家にいる方も、

こんなときだからこそ、子供も自分も成長すると心を少しで気楽に。

今日と明日と明後日。

先ずはその3日間を見据えて過ごしていくといいかもね。

長期を観ると嫌になる。(笑)

その時その時の臨機応変を、自由自在に持てる気楽さがちょうどいい加減かもね。

いい加減はちょうど良い加減。

☆  ☆  ☆

さて、ダナからの指令、採用して、

3月から瞑想会をします。

概ね、サロン開催としますので、少人数でおこなっていきます。

日程等きまりましたら、募集させて頂きますね。

「思考で頭の中いっぱいの方」お待ちしております。(笑)

今月のテーマらしいです。^^

愛と感謝をこめて

りえ

☆  ☆  ☆

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