身体のこと・・★
身体のこと、気になりますねー
身体も色んな面から見ることができます
本日は、身体のことを綴っていきますねー
＊
「この痛みはスピリチュアル的にはどういう意味ですか？」
「ネットで調べても答えがわからないのです」
あるあるだと想うのです
実際にはカウンセリングやセッションでも聞かれることが多いです
そして、季節柄でしょうか・・
最近では、体調不良の話を何度となく耳にします
頭痛や腹痛・・
腰痛やひざ痛、首コリ、肩コリ・・ｗ
わたしもぎっくり腰が治ったばかりデス。
＊
はい、意味はもちろんあります！
理由としては幾つかありますね
朝晩の温度差や室内と室外の温度差で、
血流がギュッと収縮したり、
自律神経が優位になって
緊張状態になり痛みが発生する
習慣生活で起きた身体の歪みが、
急激に寒さで、歪んだ筋肉や筋が緊張状態になり、
痛みが発生する
糖分や油の取り過ぎで痛みが出ることもあります
お菓子や甘いパン、飲料水など
小麦も取り過ぎると不調になることが多いです
（すべてではありませんよー）
暖かい時は副交感神経が優位になっているので
肉体や血流が緩んでいる状態なので
痛みは感じにくいのですが、
寒さが増すと、どうしても肉体が緊張状態に入るので
固さが増すと痛みを感じやすいのです
あとは、ストレス！
ここがめちゃめちゃ大きかったりします
呼吸が浅いと、肉体もギュッと縮こまります
この部分も大きいのですね
特に頭痛や腹痛
そして、
歪みがある方もストレスがかかるとそうなります
なので、
季節柄もありますが
普段の身体のメンテナンスがあれば、
痛みに繋がることが少なくなります。
＊
ストレスや歪みは、外から見てもわかりませんね
そして、忙しかったり、ストレスMaxだと
自分がストレスになっていると感じにくい、
歪みも同じですし、
かなり歪まないとわからないと想います
そう、自分では気づかない
＊
自分で気づかないと、どうなるかというと・・
身体が教えてくれます
「痛み」というメッセージ
で教えてくれるのです
腹痛・下痢・頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛・・
＊
痛みが、あなた・・
「自分のこと大切にしていないよ」ってね(^_-)-☆
自分の何を大切にしていないかというと・・
上記に書いたこと・・
生活習慣
・食生活
・就寝時間
・運動
・姿勢
・呼吸
・規則正しい生活
・ストレス過多
ストレス過多には沢山あります
食べすぎも、糖分の取り過ぎも含みますし
リラックスできていないのもストレスです
身体の歪みも、もともと、生活の中で起きた
姿勢の習慣が原因ですから
これもまた生活習慣です
思考癖もまた生活の中で密着して起きているので、
こちらもネガティブに考えてしまう生活習慣病でしょう
じゃあ、
スピリチュアル的な要因は無いのか？
と言ったら多少はありますが
そもそも肉体の中は自分では見えないので
肉体自体が目に見えない存在でもありますね！
身体の中で何が起きているのか？
例えば、
「腰」が痛い時は、過多なる責任感を感じている
とか、言われますねー
私の場合は時間が足りないほどに
突っ込み過ぎて、自分を追い込んだ状態でした(笑)
過多なる責任を感じている＝ストレス
ストレスで呼吸が浅くなって、
筋肉や筋肉膜が緊張して痛みを感じたりします
この場合も歪みがあれば更に痛みを感じる訳なんですよー
元を正せば、現実的な要因も、目に見えない要因も同じ
現実的にみるか、スピリチュアル的（目に見えない要因的に）みるか
の違いだけで、元は同じなのです
身体と心は繋がっています
顕在意識と潜在意識は繋がっています
目に見えることと目に見えないことも繋がっています
何処の視点で、どの角度で、何を視ていくのかで
また、観ているものや景色が変わりますね
それと同じで、ネットで調べても想うような答えが出てこない
ということになります
病気になって、あれこれネットで探しても答えが出ないのと同じです＾＾
そうそう、だってわたしは盛り込んだやることに対して
誰にも迷惑かけていませんし、責任も感じていません。
でもやりたいのに！と、想うようにさばけない自分に
腹が立っていたのです(笑)
あれもこれもやりたい！！ｗ
じゃあ？どうすればいいの？
自分で内観して、手放すものを手放して、やりたいことをやる
時間は有効ですからねー(^_-)-☆
＊
情報はその人が得た経験や体験から流しているから自分と違うのです
ちゃんと自分を振り返って内観して、
自分を直視することが大切です
これがとっても大事なのですよー
もちろん考えすぎないことも大事ですが、
全く考えないことは、もっと大問題です
ふわふわのスピリチュアルは
風の時代にやっていると何処かに飛ばされてしまいます
地に足をつけて、現実を逞しく生きていくためには、
目に見えるpowerと目に見えないpowerの両輪で！！
参りましょうね(^^)/
こちらでも綴っています(^^)/
宜しくお願いします！！
https://ameblo.jp/prema-shanti-rie/entry-12945180638.html
