今やることをやって・・落ち着いていこう・・☆
こんばんは、りえです。
緊急事態宣言、ようやく出ましたね。
何故か、愛知は入っていない・・
どうしてでしょうか・・
まさかの名古屋飛ばし・・!?
緊急事態宣言した地域の方は、
スーパーもATM稼働するようですので、
慌てて、混雑時に買い出しに行かれないように。
落ち着いた頃に落ち着いて買い物に行かれてくださいね。
焦りは禁物です。
免疫力を下げないように。
*
何だか、落ち着かない日々の連続で、
ストレスがかなりかかっているかと想います。
どうぞ、そんな時は「今に集中」されてください。
今やること・・
料理
お掃除
お仕事
勉強
それだけでいいと想いますよ。
先のことを考えてもグルグル思考が混線するだけ。
情報に振り回されてただでさえ疲れているのですから。
免疫力落ちないように、今やることに集中して。
やることをやっていきましょう。
やることやったら、
やっぱり
「睡眠」
良く寝て、よく食べて(栄養)、良く寝る。
健康の基本です。
睡眠はまさに今やること。
思考くるくる落ち着かせてね。
*
明日の4月8日11:36分頃、
てんびん座で満月を迎えます。
次回8日満月では、
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満月メッセージはまた明日綴りますが、
明日の満月は特別な日。
4月8日はお釈迦様の誕生日。
生まれてすぐに東西南北に7歩あゆみ、
右手で天を、左手で大地を指さして
「天上天下 唯我独尊」と叫んだそうです。
「人間に生まれた目的は苦難乗り越えて幸せになる。」
「我々の命に差別はなく皆平等に尊い」
この日に花祭りが行われ祝うのは、
お釈迦様がルンビニーという花園で
誕生されたからです。
☆
さらに、スーパームーンでもあります。
スーパームーンとは、
地球に最も接近した満月のこと。
お釈迦様が生まれた日に、
地球に一番接近した満月。
偶然ではなさそうですね。
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今夜はゆっくりとお休みなさい。
愛と感謝をこめて
幸せチャネラーりえ
~~~~~~~~~~~~☆
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